这份风靡日本的大餐“后悔药”吃一顿瘦4斤!抗糖消水肿还能改善便秘!

日本设计那些事

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绝不仅仅是岛国的设计!你想要的都可以有!

夏季的膘还能靠出汗来缓解,但是马上!又到了不吃就会很冷,不吃就会不幸福的秋冬季了!

美好的火锅、五花八门的芝士食物、滋滋作响的烤物,自控力是什么,我们不知道!

想吃啥?啥都想吃!

出来混都是要还的,出来吃都是要胖的。

日复一日的伏案和作息紊乱,不仅收获了“猥琐肩”,肚腩真的一大痛点。

工作压力大了,心想着好好吃一顿,下肚后就是满满的后悔,恨自己忘记了曾经立下的flag,恨自己没有守住底线。

于是泰国最猛上万的减肥药吃起来,深夜最长的马拉松跑起来。

coco酱就曾经在公司的厕所里,尴尬地撞见刚催吐完的同事小Q,推开门的样子很虚弱,眼睛红红的。

是啊,自律才能带给我们自由和好身

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